FitAudit

Rutininizin gerçekten işe yarayıp yaramadığını öğrenin

FitAudit, fitness programınızı ve beslenmenizi anında değerlendirmek için yapay zeka kullanır ve aktivite yükünüzün ile beslenmenizin aşırı, yetersiz veya optimal olup olmadığını söyler.

Haftalık antrenmanlarınızı ve yeme alışkanlıklarınızı serbest metin olarak tanımlamanız yeterli — form veya takip uygulaması yok — birkaç saniye içinde net ve uygulanabilir bir analiz alırsınız.

Aktivite yükü analizi — Antrenman hacminizin sizi aşırı yükleyip yüklemediğini (tükenme riski), yetersiz olup olmadığını (etkisiz) veya tam isabetli olup olmadığını öğrenin.
Beslenme dengesi kontrolü — Kalori alımınızın aktivite düzeyinize göre fazla mı, yetersiz mi yoksa dengeli mi olduğunu keşfedin.
Yapay zeka rutin optimizörü — Analizden sonra yapay zekanın programınızı yeniden yazmasına izin verin; dengesizlikleri düzeltirken tercih ettiğiniz aktiviteleri korur.
Denetim geçmişi — Geçmiş denetimlerinizin tümü yerel olarak kaydedilir, böylece rutininizin zaman içindeki gelişimini takip edebilirsiniz.

Learn more about FitAudit