Reloadium / Products / FitAudit

Rutininizin gerçekten işe yarayıp yaramadığını öğrenin

FitAudit, fitness programınızı ve beslenmenizi anında değerlendirmek için yapay zeka kullanır ve aktivite yükünüzün ile beslenmenizin aşırı, yetersiz veya optimal olup olmadığını söyler.

Haftalık antrenmanlarınızı ve yeme alışkanlıklarınızı serbest metin olarak tanımlamanız yeterli — form veya takip uygulaması yok — birkaç saniye içinde net ve uygulanabilir bir analiz alırsınız.

Ekran Görüntüleri

App Screenshots
Screenshot of Reloadium FitAudit (light)
Screenshot of Reloadium FitAudit on mobile (light)

Temel Özellikler

Yerleşik Ajanlık Yapay Zeka Asistanı

Her Reloadium uygulaması yerleşik bir ajanlık yapay zeka asistanıyla gelir. Uygulamanın sunduğu her görevi gerçekleştirebilir — sadece doğal dille ne istediğinizi açıklayın. Görsel veya belge ekleyin, kalıcı sohbet geçmişini koruyun ve yapay zekanın sizin adınıza hareket etmesine izin verin — kurulum gerekmez.

Aktivite yükü analizi

Antrenman hacminizin sizi aşırı yükleyip yüklemediğini (tükenme riski), yetersiz olup olmadığını (etkisiz) veya tam isabetli olup olmadığını öğrenin.

Beslenme dengesi kontrolü

Kalori alımınızın aktivite düzeyinize göre fazla mı, yetersiz mi yoksa dengeli mi olduğunu keşfedin.

Yapay zeka rutin optimizörü

Analizden sonra yapay zekanın programınızı yeniden yazmasına izin verin; dengesizlikleri düzeltirken tercih ettiğiniz aktiviteleri korur.

Denetim geçmişi

Geçmiş denetimlerinizin tümü yerel olarak kaydedilir, böylece rutininizin zaman içindeki gelişimini takip edebilirsiniz.

Herhangi Bir Web Sayfasını Analiz Et

Bir URL yapıştırın, yapay zeka sayfayı sizin için okusun. Makaleler, rakip sayfalar, raporlar veya belgeler — tam içerik daha zengin ve temelli bir analiz için bağlam oluşturur.

Belge Yükle

Bir PDF, Markdown veya düz metin dosyası bırakın ve yapay zekanın gerçek içeriğinizle çalışmasına izin verin. Sözleşmeler, araştırma makaleleri, dahili raporlar veya kopyalamak istemediğiniz belgeler için idealdir.

Rehberli Anket

Durumunuzu nasıl tanımlayacağınızdan emin değil misiniz? Rehber moduna geçin ve kısa bir odaklanmış soru dizisini yanıtlayın. Yapay zeka yanıtlarınızı yapılandırılmış, ayrıntılı bir girdiye dönüştürür — sıfırdan başlasanız bile yüksek kaliteli bir analiz alırsınız.

Nasıl Çalışır

  1. 1

    Rutininizi tanımlayın

    Tipik bir haftayı serbest metin olarak yazın: ne yaptığınız, ne sıklıkta ve kabaca ne yediğiniz.

  2. 2

    Anında analiz alın

    Yapay zeka aktivite yükünüzü ve beslenme dengenizi değerlendirir, ardından özet ve öneriler içeren yapılandırılmış bir değerlendirme sunar.

  3. 3

    Gerekirse optimize edin

    Rutininiz dengesizse, Optimize'e tıklayarak tespit edilen sorunları düzelten yapay zeka destekli yeni bir versiyon alın.

İdeal Kullanım Alanları

Spor salonu kullanıcıları

Programınızın aşırı antrenmana yol açıp açmadığını veya potansiyelinizi tam kullanıp kullanmadığınızı kontrol edin.

Koşucular ve bisikletçiler

Kilometrenizin ve beslenme stratejinizin performans hedeflerinizle uyumlu olup olmadığını doğrulayın.

Yeni başlayanlar

Etkisiz veya riskli bir program etrafında alışkanlık oluşturmadan önce yeni rutininizi kontrol ettirin.

Gelişmiş Yapay Zeka ile Desteklenir

FitAudit, Google Gemini AI ve Reloadium platformu tarafından desteklenmektedir.

  • Hızlı ve doğru fitness ve beslenme analizi için Google Gemini 2.5 Flash
  • Net, kullanılabilir sonuçlar için yapılandırılmış JSON çıktısı
  • Güvenli ve kişiselleştirilmiş oturumlar için Firebase Kimlik Doğrulama
  • Geçmiş tarayıcınızda yerel olarak saklanır — verileriniz cihazınızdan asla çıkmaz

Gizlilik ve Veriler

Fitness verileriniz gizli kalır.

  • Rutin tanımlamaları yalnızca Analiz Et'e tıkladığınızda yapay zekaya gönderilir
  • Denetim geçmişi tarayıcınızın localStorage'ında yerel olarak depolanır
  • Sunucularımızda hiçbir kişisel sağlık verisi saklanmaz
  • Geçmişinizi istediğiniz zaman uygulama içinden silebilirsiniz

Sık Sorulan Sorular

Yerleşik bir yapay zeka asistanı var mı?
Evet — her Reloadium uygulamasında yerleşik bir ajanlık yapay zeka asistanı bulunur. Bu sadece bir sohbet botu değil: uygulamanın sunduğu her görevi sizin adınıza gerçekleştirebilir. Sohbet simgesine tıklayın, ne istediğinizi doğal dille açıklayın ve yapay zeka gerisini halleder. Görsel veya belge de ekleyebilirsiniz. Sohbet geçmişiniz yerel olarak kaydedilir. Hesap veya kurulum gerekmez.
FitAudit bir kişisel antrenör veya beslenme uzmanının yerini alır mı?
Hayır. FitAudit bilgilendirme amaçlı yapay zeka destekli geri bildirim sunar. Tıbbi veya klinik tavsiye için lisanslı bir uzmana danışın.
Tanımlamam ne kadar ayrıntılı olmalı?
Ne kadar fazla ayrıntı verirseniz (günler, egzersizler, setler, öğünler, porsiyon boyutları), analiz o kadar doğru olur. Başlamak için birkaç cümle yeterlidir.
Optimizör spor türümü değiştirir mi?
Hayır. Optimizör aktivite türünüzü korur ve sizi optimal dengeye yaklaştırmak için yalnızca yoğunluk, sıklık, süre veya beslenme ayrıntılarını ayarlar.
Verilerim üçüncü taraflarla paylaşılıyor mu?
Rutin metniniz analiz için Google Gemini'ye gönderilir. Reloadium sunucularında hiçbir veri saklanmaz. Geçmiş yalnızca tarayıcınızda tutulur.
Bir web sayfasını veya makaleyi doğrudan analiz edebilir miyim?
Evet — URL sekmesine geçin, herhangi bir bağlantı yapıştırın; yapay zeka analizi çalıştırmadan önce sayfanın tam içeriğini getirir ve okur. Makaleler, raporlar, rakip sayfalar ve çoğu kamuya açık URL ile çalışır. Kopyala-yapıştır gerekmez.
Yazmak yerine dosya yükleyebilir miyim?
Evet — Dosya sekmesine geçin ve bir PDF, .md veya .txt dosyası bırakın (20 MB'a kadar). Yapay zeka metni çıkarır ve analizinin temeli olarak kullanır. Sözleşmeler, araştırma makaleleri, toplantı notları veya mevcut belgeler için kullanışlıdır.
Ne yazacağımı bilmiyorsam ne yapmalıyım?
Rehber modunu kullanın — ✦ Rehber sekmesine tıklayın ve kısa bir odaklanmış soru setini yanıtlayın. Yapay zeka yanıtlarınızı otomatik olarak zengin, yapılandırılmış bir girdiye dönüştürür; böylece tam olarak ne yazacağınızı bilmeden kapsamlı bir analiz alırsınız.

Blogumuzdan

Bugün rutininizin denetimini yapın

Antrenmanınızın ve beslenmenizin sizin için gerçekten işe yarayıp yaramadığını saniyeler içinde öğrenin.

Denetimi başlat