FitAudit

Comprueba si tu rutina funciona de verdad

FitAudit usa IA para evaluar al instante tu programa de fitness y tu dieta, y te dice si tu carga de actividad y tu nutrición son excesivas, insuficientes u óptimas.

Solo tienes que describir tus entrenamientos semanales y tus hábitos alimentarios en texto libre — sin formularios ni apps de seguimiento — y recibes un análisis claro y práctico en segundos.

Análisis de la carga de actividad — Averigua si tu volumen de entrenamiento te está sobrecargando (riesgo de agotamiento), es insuficiente (ineficaz) o está en el punto justo.
Balance nutricional — Descubre si tu ingesta calórica es excesiva, insuficiente o equilibrada en relación con tu nivel de actividad.
Optimizador de rutina con IA — Tras el análisis, deja que la IA reescriba tu programa para corregir los desequilibrios manteniendo tus actividades preferidas.
Historial de auditorías — Todas tus auditorías anteriores se guardan en local para que puedas seguir cómo evoluciona tu rutina con el tiempo.

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