Fit Audit

Descubre si tu rutina funciona

FitAudit utiliza IA para evaluar instantáneamente tu rutina de fitness y dieta, indicándote si tu carga de actividad y nutrición están sobrecargadas, subcargadas u óptimas.

Simplemente describe tus entrenamientos semanales y hábitos alimenticios en texto plano — sin formularios, sin aplicaciones de seguimiento — y obtén un análisis claro y accionable en segundos.

Análisis de la carga de actividad — Determina si tu volumen de entrenamiento te está sobrecargando (riesgo de agotamiento), subcargando (ineficaz) o está justo en el punto.
Verificación del equilibrio nutricional — Descubre si tu ingesta calórica es excesiva, insuficiente o equilibrada en relación con tu nivel de actividad.
Optimizador de rutina con IA — Después del análisis, deja que la IA reescriba tu rutina para corregir desequilibrios manteniendo tus tipos de actividad preferidos.
Historial de auditorías — Todas tus auditorías pasadas se guardan localmente para que puedas seguir cómo evoluciona tu rutina con el tiempo.

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