Descubre si tu rutina funciona
FitAudit utiliza IA para evaluar instantáneamente tu rutina de fitness y dieta, indicándote si tu carga de actividad y nutrición están sobrecargadas, subcargadas u óptimas.
Simplemente describe tus entrenamientos semanales y hábitos alimenticios en texto plano — sin formularios, sin aplicaciones de seguimiento — y obtén un análisis claro y accionable en segundos.
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Características principales
Asistente de IA agéntico integrado
Cada aplicación de Reloadium incluye un asistente de IA agéntico integrado. Puede realizar cualquier tarea que ofrece la aplicación — simplemente describe lo que quieres en lenguaje natural. Adjunta imágenes o documentos, mantén un historial persistente y deja que la IA actúe por ti, sin configuración adicional.
Análisis de la carga de actividad
Determina si tu volumen de entrenamiento te está sobrecargando (riesgo de agotamiento), subcargando (ineficaz) o está justo en el punto.
Verificación del equilibrio nutricional
Descubre si tu ingesta calórica es excesiva, insuficiente o equilibrada en relación con tu nivel de actividad.
Optimizador de rutina con IA
Después del análisis, deja que la IA reescriba tu rutina para corregir desequilibrios manteniendo tus tipos de actividad preferidos.
Historial de auditorías
Todas tus auditorías pasadas se guardan localmente para que puedas seguir cómo evoluciona tu rutina con el tiempo.
Analiza cualquier página web
Pega una URL y la IA lee la página por ti. Artículos, páginas de competidores, informes o documentación — el contenido completo se convierte en contexto para un análisis más rico y fundamentado.
Sube un documento
Arrastra un PDF, Markdown o archivo de texto plano y deja que la IA trabaje con tu contenido real. Ideal para analizar contratos, artículos de investigación, informes internos o cualquier documento que prefieras no copiar y pegar.
Cuestionario guiado
¿No sabes cómo describir tu situación? Cambia al modo Guía y responde una breve serie de preguntas enfocadas. La IA convierte tus respuestas en una entrada estructurada y detallada — para un análisis de alta calidad incluso empezando desde cero.
Entrenador de reconocimiento de zonas
Afina tu comprensión de la matriz de zonas con ejercicios de escenarios generados por IA. Lee una situación realista, elige la zona correspondiente y recibe retroalimentación inmediata. Los escenarios se generan en tu idioma y se guardan localmente.
Cómo funciona
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1
Describe tu rutina
Escribe una descripción en texto plano de una semana típica: qué haces, con qué frecuencia y aproximadamente qué comes.
-
2
Obtén un análisis instantáneo
La IA evalúa tu carga de actividad y equilibrio nutricional, luego entrega un desglose estructurado con un resumen y sugerencias.
-
3
Optimiza si es necesario
Si estás desequilibrado, pulsa Optimizar para obtener una rutina reescrita por IA que aborde los problemas específicos encontrados.
Perfecto para
Asiduos al gimnasio
Comprueba si tu rutina está causando sobreentrenamiento o si estás dejando ganancias sobre la mesa.
Corredores y ciclistas
Valida que tu kilometraje y estrategia de alimentación coincidan con tus objetivos de rendimiento.
Principiantes
Obtén una verificación de cordura de tu nueva rutina antes de construir hábitos en torno a algo ineficaz o arriesgado.
Coach y formador
Usa el entrenador de zonas para enseñar a clientes o alumnos a leer la matriz. Genera ejercicios de escenarios y deja que practiquen el reconocimiento de zonas por su cuenta.
Impulsado por IA avanzada
FitAudit funciona con Google Gemini AI y la plataforma Reloadium.
- Google Gemini 2.5 Flash para un análisis rápido y preciso de fitness y nutrición
- Salida JSON estructurada para resultados claros y legibles por máquina
- Firebase Authentication para sesiones seguras y personalizadas
- Historial local almacenado en tu navegador — tus datos nunca salen de tu dispositivo
Privacidad y datos
Tus datos de fitness permanecen privados.
- Las descripciones de rutina se envían a la IA solo cuando haces clic en Analizar
- El historial de auditorías se almacena localmente en el localStorage de tu navegador
- No se almacenan datos personales de salud en nuestros servidores
- Puedes borrar tu historial en cualquier momento desde la aplicación
Preguntas frecuentes
¿Hay un asistente de IA integrado?
¿FitAudit reemplaza a un entrenador personal o nutricionista?
¿Qué tan detallada debe ser la descripción de mi rutina?
¿El Optimizador cambia mi deporte o tipo de actividad?
¿Se comparten mis datos con terceros?
¿Puedo analizar una página web o artículo directamente?
¿Puedo subir un archivo en lugar de escribir?
¿Qué pasa si no sé qué escribir?
¿Qué es el entrenador de reconocimiento de zonas?
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