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Analyse technique de votre jeu
Décortiquons vos coups et votre posture pour identifier les points à améliorer.
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Stratégie de match personnalisée
Élaborons ensemble des tactiques adaptées à votre style et à vos adversaires.
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Préparation mentale avant match
Techniques de concentration et de gestion du stress pour aborder sereinement la compétition.
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Exercices de préparation physique
Des routines adaptées pour renforcer votre endurance, votre agilité et votre puissance.
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Débriefing post-match interactif
Revenons sur vos rencontres pour tirer des leçons et progresser.
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Questions-réponses sur le tennis
Posez toutes vos questions sur les règles, le matériel, la technique ou la stratégie.