Voorgestelde activiteit
Analyse technique de votre jeu
Décortiquons vos coups et votre posture pour identifier les points à améliorer.
Voorgestelde activiteit
Stratégie de match personnalisée
Élaborons ensemble des tactiques adaptées à votre style et à vos adversaires.
Voorgestelde activiteit
Préparation mentale avant match
Techniques de concentration et de gestion du stress pour aborder sereinement la compétition.
Voorgestelde activiteit
Exercices de préparation physique
Des routines adaptées pour renforcer votre endurance, votre agilité et votre puissance.
Voorgestelde activiteit
Débriefing post-match interactif
Revenons sur vos rencontres pour tirer des leçons et progresser.
Voorgestelde activiteit
Questions-réponses sur le tennis
Posez toutes vos questions sur les règles, le matériel, la technique ou la stratégie.