**Mentalité :** Discussions profondes sur nos pensées, émotions et perceptions. Explorez votre esprit, partagez vos expériences et comprenez mieux vous-même et les autres.
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Identifier et nommer vos émotions actuelles pour mieux les comprendre et les gérer.
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Échanger sur des moments marquants pour apprendre des parcours de vie variés.
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Exercice de Pleine Conscience
Ancrer votre attention dans le moment présent pour cultiver la sérénité intérieure.
fr#mentalite
Son etkinlik:Nov 7, 2025, 02:52 PM
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