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Última atividade:Nov 14, 2025, 12:32 PM
Discussions & contenu sur le JJB (Jiu-Jitsu Brésilien). Apprenez, partagez techniques, stratégies, combats. Pour passionnés et curieux.
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Atividades ao vivo
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Analyse de combats JJB
Décortiquons des combats réels pour comprendre les stratégies gagnantes et les erreurs à éviter.
Décryptage de positions clés
Comprenez les subtilités des positions dominantes et comment y arriver.
Mentalité du compétiteur
Développez la confiance et la résilience nécessaires pour performer en compétition.
Préparation physique JJB
Améliorez votre endurance, votre force et votre souplesse pour le Jiu-Jitsu.
Q&R Techniques Fondamentales
Posez toutes vos questions sur les bases du JJB, des gardes aux soumissions.
Stratégies pour débutants
Conseils pratiques pour progresser rapidement et prendre confiance sur le tapis.
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