Voorgestelde activiteit
Analyse de combats JJB
Décortiquons des combats réels pour comprendre les stratégies gagnantes et les erreurs à éviter.
Voorgestelde activiteit
Q&R Techniques Fondamentales
Posez toutes vos questions sur les bases du JJB, des gardes aux soumissions.
Voorgestelde activiteit
Stratégies pour débutants
Conseils pratiques pour progresser rapidement et prendre confiance sur le tapis.
Voorgestelde activiteit
Décryptage de positions clés
Comprenez les subtilités des positions dominantes et comment y arriver.
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Préparation physique JJB
Améliorez votre endurance, votre force et votre souplesse pour le Jiu-Jitsu.
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Mentalité du compétiteur
Développez la confiance et la résilience nécessaires pour performer en compétition.