Your AI Workout Program Builder

Reloadium Fit Programs is an AI-powered fitness tool that generates personalized workout programs tailored to your goals, experience level, and available equipment. From muscle gain to endurance, every program is structured, progressive, and ready to follow.

Track your workouts, log personal records, explore a curated exercise library, and manage multiple training programs — all in one place. Your data stays local so you can access your history anytime.

Kluczowe funkcje

Wbudowany agentyczny asystent AI

Każda aplikacja Reloadium ma wbudowanego agentycznego asystenta AI. Może wykonać dowolne zadanie oferowane przez aplikację — po prostu opisz, czego chcesz, w naturalnym języku. Dołączaj obrazy lub dokumenty, przechowuj historię rozmów i pozwól AI działać w Twoim imieniu — bez żadnej konfiguracji.

AI Program Generation

Describe your fitness goals and constraints through a guided wizard, and let the AI build a complete weekly training program with sets, reps, and progressive overload built in.

Exercise Library

Browse a comprehensive library of exercises with muscle group targeting, equipment requirements, and difficulty ratings to customize your training.

Personal Records

Log and track your personal bests. The app automatically detects new PRs during workout sessions and updates your records.

Training Calendar

Visualize your workout history on a monthly calendar. See your training frequency, completed sessions, and long-term consistency at a glance.

Jak to działa

1

Set Your Goals

Choose your primary fitness objective — muscle gain, fat loss, endurance, or general fitness — along with your experience level and available equipment.
2

Generate Your Program

The AI wizard builds a complete weekly training plan with exercises, sets, reps, and rest periods tailored to your inputs.
3

Track Your Workouts

Log each session, record weights lifted, and let the app automatically detect and save new personal records.
4

Review and Progress

Check your training calendar, review your PR history, and generate a new program when you're ready to advance to the next level.

Idealne zastosowania

Muscle Building

Generate hypertrophy-focused programs with progressive overload, split routines, and volume targets optimized for muscle gain.

Fat Loss

Get circuit-style and metabolic conditioning programs designed to maximize caloric burn while preserving lean muscle mass.

Strength Training

Follow powerlifting-inspired programs focused on compound movements, linear progression, and hitting new personal records on the big lifts.

Napędzane zaawansowaną AI

Reloadium Fit Programs is built for performance and offline-first use.

Google Gemini AI for personalized program generation
React with TypeScript and Tailwind CSS for a responsive, fast interface
localStorage for persistent workout data — everything stays on your device
Motion (Framer Motion) for smooth view transitions and animations
Vite for fast development builds and optimized production output

Prywatność i dane

Twoje dane fitness pozostają na Twoim urządzeniu.

Wszystkie programy, dzienniki treningów i rekordy osobiste są przechowywane lokalnie w Twojej przeglądarce — nic nie jest przesyłane na serwer
Generowanie AI wysyła tylko Twoje cele — żadne osobiste dane zdrowotne nie są przechowywane na naszych serwerach
Możesz wyczyścić swoje dane w dowolnym momencie z widoku profilu

Często zadawane pytania

Czy jest wbudowany asystent AI?

Tak — każda aplikacja Reloadium ma wbudowanego agentycznego asystenta AI. To nie zwykły chatbot: może wykonać dowolne zadanie aplikacji w Twoim imieniu. Kliknij ikonę czatu, opisz czego potrzebujesz w naturalnym języku, a AI zajmie się resztą. Możesz też dołączać obrazy lub dokumenty. Historia rozmów jest zapisywana lokalnie. Bez konta i konfiguracji.

How does the AI program generator work?

You describe your fitness goals, experience level, available equipment, and weekly availability through a guided wizard. The AI then builds a structured weekly training program with specific exercises, sets, reps, and rest periods.

Can I edit the generated programs?

Yes. Once a program is generated, you can edit it in the manual builder — add, remove, or reorder exercises, adjust sets and reps, and rename workout days.

How are personal records tracked?

When you log a completed workout session and enter the weights you lifted, the app automatically compares them to your previous bests and updates your PRs accordingly.

Is my data backed up to the cloud?

No. All data is stored locally in your browser's localStorage. You can export your programs as JSON or Markdown to back them up manually.

Can I use multiple programs at once?

Yes. You can create and save multiple programs, switch your active program at any time, and keep all previous programs in your library.

Nasz Blog

Planowanie Treningów AI

AI do Planowania Treningów: Twój Spersonalizowany Przewodnik

Odkryj, jak planer treningów AI w 2026 roku stworzy spersonalizowane plany fitness. Naucz się budować siłę, redukować tkankę tłuszczową i poprawiać wytrzymałość.

Spersonalizowane plany treningowe

Jak stworzyć spersonalizowany plan treningowy w 2026 roku

Dowiedz się, jak tworzyć spersonalizowane plany treningowe w 2026 roku. Odkryj metody krok po kroku, aby dopasować swoją ścieżkę fitness do optymalnych wyników.

Ready to Train Smarter?

Generate a personalized workout program with AI — goals, equipment, and schedule all factored in.

Build My Program