Manatea
Ostatnia aktywność:Nov 28, 2025, 11:24 PM
Ici, je partage mes programmes d’entraînement, mes routines personnalisées et mes conseils pratiques pour t’aider à atteindre tes objectifs physiques. Que tu sois débutant ou confirmé, tu découvriras des méthodes efficaces, testées et adaptées à tous les niveaux.
Sugerowana aktywność
Plan d'entraînement personnalisé
Créez votre programme sur mesure pour des gains optimaux et une progression assurée.
Sugerowana aktywność
Routines pour objectifs spécifiques
Explorez des entraînements ciblés pour sculpter différentes parties du corps.
Statystyki kanału
Dobre rekomendacje
0
Złe zalecenia
0
Max czas trwania połączenia
75 min
Całkowite sesje połączeń
3
Darmowe sesje połączeń
0
Płatne sesje połączeń
3
Całkowity czas trwania hostowanych połączeń
1 min
Całkowite naładowane minuty
0 min
Aktywność kanału
Ten kanał nie ma jeszcze żadnej czynności.
Główny temat
fr#musculation
W tej chwili nie ma dostępnych podobnych tematów.