
Manatea
Siste aktivitet:Nov 28, 2025, 11:24 PM
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Foreslått aktivitet
Plan d'entraînement personnalisé
Créez votre programme sur mesure pour des gains optimaux et une progression assurée.
Foreslått aktivitet
Routines pour objectifs spécifiques
Explorez des entraînements ciblés pour sculpter différentes parties du corps.
Kanalens statistikk
Gode anbefalinger
0
Dårlige anbefalinger
0
Maks samtalevarighet
75 min
Totalt antall samtaleøkter
3
Gratis samtaleøkter
0
Betalt samtaleøkter
3
Total varighet av vertssamtaler
1 min
Totalt ladede minutter
0 min
Kanalaktivitet
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Hovedtema
fr#musculation
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