Manatea
Dernière activité:Nov 28, 2025, 11:24 PM
Ici, je partage mes programmes d’entraînement, mes routines personnalisées et mes conseils pratiques pour t’aider à atteindre tes objectifs physiques. Que tu sois débutant ou confirmé, tu découvriras des méthodes efficaces, testées et adaptées à tous les niveaux.
Activité suggérée
Plan d'entraînement personnalisé
Créez votre programme sur mesure pour des gains optimaux et une progression assurée.
Activité suggérée
Routines pour objectifs spécifiques
Explorez des entraînements ciblés pour sculpter différentes parties du corps.
Statistiques du canal
Bonnes recommandations
0
Mauvaises recommandations
0
Durée d'appel maximale
75 min
Nombre total de sessions d'appel
3
Séances d'appel gratuites
0
Séances d'appel payantes
3
Durée totale des appels hébergés
1 min
Total des minutes facturées
0 min
Activité du canal
Ce canal n'a pas encore d'activité.
Topic principal
fr#musculation
Aucun sujet similaire disponible pour le moment.