Manatea
Letzte Aktivität:Nov 28, 2025, 11:24 PM
Ici, je partage mes programmes d’entraînement, mes routines personnalisées et mes conseils pratiques pour t’aider à atteindre tes objectifs physiques. Que tu sois débutant ou confirmé, tu découvriras des méthodes efficaces, testées et adaptées à tous les niveaux.
Empfohlene Aktivität
Plan d'entraînement personnalisé
Créez votre programme sur mesure pour des gains optimaux et une progression assurée.
Empfohlene Aktivität
Routines pour objectifs spécifiques
Explorez des entraînements ciblés pour sculpter différentes parties du corps.
Kanalstatistiken
Gute Empfehlungen
0
Schlechte Empfehlungen
0
Maximale Anrufdauer
75 min
Total Call Sessions
3
Kostenlose Anrufe
0
Bezahlte Anrufe
3
Gesamtdauer der gehosteten Anrufe
1 min
Gesamtspannte Minuten
0 min
Kanalaktivität
Dieser Kanal hat noch keine Aktivität.
Hauptthema
fr#musculation
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